Las clases de Chandra Yoga son espacios de práctica consciente donde el movimiento, la respiración y la atención se integran.
No se trata solo de hacer posturas, sino de escucharte, conocerte mejor y practicar desde un lugar honesto y respetuoso con tu momento vital.
Práctica compartida sostenida por la energía del grupo.
Un espacio cercano que cuida la atención individual.
Presencial y online · Grupos reducidos
Acompañamiento personalizado adaptado a tu momento.
Un espacio íntimo para practicar con atención y calma.
Presencial y online · Sesiones a medida
Encuentros creados a medida para grupos y ocasiones especiales.
Una experiencia compartida desde un enfoque consciente.
Grupos privados · Formato personalizado
Experiencias pensadas para salir de la rutina y parar.
Un espacio cuidado para profundizar y reconectar contigo.
Entornos naturales · Experiencias inmersivas
Práctica fluida y suave guiada por la respiración.
Movimiento consciente para soltar tensiones y crear espacio.
Práctica dinámica centrada en fuerza y coordinación.
Movimiento activo para activar el cuerpo sin perder la atención.
Práctica pausada con posturas sostenidas en el tiempo.
Espacio para observar, sentir y profundizar con calma.
Práctica suave pensada para el periodo de posparto.
Espacio compartido que respeta los ritmos reales de cada momento.
Práctica de respiración consciente aplicada de forma progresiva.
Técnicas que ayudan a regularte y a enfocar la mente.
Opciones sencillas y flexibles para que puedas practicar a tu ritmo, sin presión y desde donde estás.
