Soy italo-española y durante años he vivido en distintos lugares del mundo. Ese movimiento constante me enseñó a adaptarme, a observar y a convivir con lo desconocido.
En medio de ese ritmo, el yoga se convirtió en mi ancla. Un espacio al que volver cuando todo cambiaba demasiado rápido.
Llegué a la práctica en 2016 buscando simplemente un ejercicio físico, pero encontré algo mucho más profundo: calma, foco y una forma diferente de habitarme.
En 2019 viajé a Rishikesh, India, para formarme como profesora. Fue una experiencia transformadora que marcó un antes y un después.
A la vuelta empecé a compartir clases con personas cercanas, casi sin darme cuenta.
Ahí descubrí que acompañar procesos era algo que me nacía de forma natural.
Lo que confirmó este camino fue ver los cambios reales en las personas: más calma, más conexión, más conciencia.
Desde entonces no he dejado de enseñar ni de formarme. Porque para mí, enseñar implica seguir aprendiendo.
Soy una persona sensible y espiritual, pero con los pies en la tierra.
Introvertida, aunque cercana cuando hay conexión real.
Creo en un yoga honesto, sin adornos ni modas.
Una práctica profunda que no necesita ser exagerada para tener sentido.
Mis clases no siguen una estructura rígida.
Se adaptan a las personas, al momento y a la energía del grupo.
Siempre hay espacio para la respiración, la meditación y la escucha interna.
El movimiento es una herramienta, no un objetivo.
Un espacio donde no necesitas encajar ni rendir.
Donde puedes practicar desde lo que eres hoy, sin exigencias.
Donde el yoga no es solo físico, sino una forma de conectar contigo y con tu vida.
La naturaleza es un lugar esencial para mí.
Viajar, conocer desde dentro y compartir con mi familia forman parte de mi vida.
La maternidad también ha transformado mi mirada y mi forma de acompañar, especialmente a mujeres y madres.
Si estás dudando en venir a una clase, solo puedo decirte esto:
el yoga tiene muchas formas, y no todas son para todo el mundo.
Por eso aquí puedes probar, sentir y decidir.
